2016年01月27日的内容

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香港學界柔道邀請賽2016

香港學界柔道邀請賽2016
柔道雖然被視為一種運動,但卻與其他運動截然不同。除精神的修為外,柔道更可鍛鍊身體平時難於鍛鍊的部位,並可使全身各部分得以均衡發展,更可有效地鍛鍊身體的反應、控制與協調。此外,柔道亦是一種實而不華的武術。柔道招式中的每一個組微動作均可有效地牽制敵方,從而達致「順道制勝」及「以柔制...

9年前 (2016-01-27) 2976℃